カイヤ ダイエット

カイヤさんが、ダイエット35キロの減量に成功って、すごいですよね。
彼女のブログにも紹介されていますが、減量に成功したのはコレ!






モリンガって、話題のダイエット成分なんですって!

posted by セルライティア at 10:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント

太ももを細くする方法 セルライト

太ももの頑固なセルライトを取るのにいいのが、モデルの菜々緒さんや
ヨンアさんたちがテレビで紹介していたコレ!







>> モデルやセレブ達が愛用! リファカラット



賀来千香子さん、梨花さん、蛯原友里さん、IKKOさん、
黒木瞳さん、長谷川理恵さん安田美沙子さん、スザンヌさん、
小柳ルミ子さん、ヨンアさん、菜々緒さんなどなど…
書ききれないほどの芸能人、モデルさんたち愛用者がいます!


雑誌「an・an」にも掲載されて大人気になってます!
posted by セルライティア at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 太ももを細くする方法 セルライト

魔女たちの22時 太もも痩せ

以前テレビでやっていた魔女たちの22時。

その番組でやっていた太もも痩せの方法。



けっこう簡単な方法なんだけど、やっぱり
結果が出るまでには、やり続けることが大事ですね。




youtubeでまだ動画が残っていたので、
試してみてね!
posted by セルライティア at 21:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 太もも痩せ

太もも 細くするにはセルライト取り除くのも必要

セルライトを除去する方法は、太ももの細さなどを気にして
いる人だけではなく、女性であれば、誰でも知りたい事柄
ですよね。


本来であれば、正しいダイエットを行って、脂肪を燃焼
させることが、セルライト除去の理想的なやり方ともいえ
ます。

しかし、正しいダイエット、脂肪を燃焼させるというのは
なかなか難しいもの。


セルライトを除去する方法としては、体脂肪を燃やすなど
代謝を良くして脂肪細胞を減少させるのが理論上は良いと
言う話ですが、一度ついたセルライトを除去させるのは
それほど簡単なものではありません。


特に、冷えやむくみなど、低体温などによって脂肪が燃焼
し難く、セルライトができやすい体質であれば、なおさら
です。

やはり、冷えやすい体質ではなく、脂肪などを燃焼させ
やすい、いわゆるセルライトができにくい体づくり、そして
その体を維持することが重要となってきますよね。


とはいっても、体質を改善するのには時間もかかってしまい、
すぐに脚痩せしたい!セルライトを除去したい!という方に
とっては、そんなに待ってはいられません。


では、一般的ににセルライトを除去するのに効果的な方法
として良く知られている方法、認知されている方法を紹介
しておきます。


一般的にセルライト除去に効果が高いと言われているのが
“リンパマッサージ”です。


特に、足にたまった老廃物は、血流などが悪ければなおさら
体外に排出されるのがむずかしいですから、リンパマッサージ
を行うことで、溜まった老廃物や余計な水分などを排出する
のを促すことにつながります。


リンパマッサージは、エステサロンなどでもセルライト除去
に効果があるということでメニューとしても取り入れられて
います。


セルライトを除去するためのリンパマッサージのやり方は、
いろいろなやり方があり、自宅で簡単に取り組むことも
できます。


最も簡単な方法としては、入浴時に半身浴と冷水シャワーを
繰り返しなどして、血行を良くした後にリンパの位置を
意識しながらもみほぐしていきます。


これも、やったりやらなかったりというのではなく、毎日
継続して行うことで、セルライトが少しずつ除去していく
ことになります。

同時に、ウォーキングなど有酸素運動などをおこなって、
体の代謝を高めることを一緒に行うと、セルライト除去の
リンパマッサージもより効果的になりますよ!





セルトリウム 足痩せ 通販 格安

セルトリウムは、人気ファッション雑誌のあの有名
モデルが使っているということでとっても話題に
なった、超強力下半身専用サプリ!


口コミなどでも大人気で、楽天市場のランキングでも
1位を獲得するほど注文が殺到しているサプリメント。


   


脚をスリムにすることだけにこだわったということで、
製薬会社が下半身太り専用として研究をして、実際に
医療の現場でもその実績が認められている成分、

 “ウラジロガシエキス”

を配合しています。


このウラジロガシエキスは、むくみや贅肉のもとともなる
体内の汚れを絞りだすと効果が期待されています。


夏に向けて、下半身の太さが気になる方、むくみなどが
気になる方、脚をもっと出したファッションをしたい!
夏は、思いっきりビキニを着て、男性の目を引き付けたい!
という方、今から足痩せへのスタートをすれば、今年は
きっと最高の夏を楽しめるはずですよ!




posted by セルライティア at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント

膝の裏をマッサージで太ももも足痩せ

脚やせのポイントの一つでもある代謝のアップ!


その脚の代謝をアップさせるのに重要なポイントが

 “膝の裏”

だというのをご存じでしたか?



もし、あなたが太ももの贅肉を気にしていて、太ももの
部分痩せなどをしたいと思っているのであれば、今すぐ
鏡で膝の裏を見てみてください。


膝の裏がもし汚いようであれば、あなたの太ももの
太さは、それが原因かもしれません。


もちろんそれがすべてとはいえませんが、統計的にも
膝の裏が汚いと血流が悪かったり、代謝が悪いと
言われています。


脚の表は自分でマッサージしたり、鏡を見たりと
ケアをすることもありますが、脚の裏側というのは
なかなか自分で見れないものです。


しかし、この足の裏側というのは、ツボなどもあり、
けっこう重要なポイントなんですよね。


もし、足の太さ、足のむくみなども気になるようで
あれば、座った状態で足を伸ばし、膝の裏に手をあて、
ポンポンと軽いタッチで刺激を与えてみてください。

それだけでも効果が出る場合もありますよ。

posted by セルライティア at 17:16 | Comment(0) | TrackBack(2) | 太もも ダイエット マッサージ

女芸人友近がミニスカートで太ももを露出できた理由

女芸人の友近さんが、ダイエットに成功してミニスカートで
今では自慢となった太ももを露出して舞台に登場!

これは、DHCが企画したダイエットのグランプリ大会での
出来事なのですが、友近さんは、DHCのスペシャルモニター
として5ヶ月で8キロの減量に成功したそうです。

友近さんが実践したDHCプロテインダイエットicon

写真を見ても、かなり太ももも細くなって、ダイエットの
成果が見て取れます。

友近さんDHCダイエットアワード2009の写真
ライブドアニュース


友近さんは、1日一食分をDHCプロテインダイエットにする
ことでダイエットに成功したわけですが、マイクロダイエット
など他のダイエット食品とはどのように違うのでしょうね?

⇒ DHCプロテインダイエットの効果icon

実は、このDHCプロテインダイエットは、オリコンが調査した
“ダイエット食品満足度ランキング”にもランキングされるなど
かなり満足度が高いようです。
詳しい満足度などは、コチラ“オリコン顧客満足度ランキング”をご覧下さい。


実際に、このプロテインダイエットを試した人たちの感想を
見てみると、さほど運動をしなくても自然に痩せていくという
のが実感できるようで、しかも、ダイエットなどを行うと、
ホルモンバランスなどが崩れて、肌荒れなどを起す場合もあり
ますが、そうした肌荒れも無いし、多くのプロテインダイエット
実践者が口をそろえていうのは、その“安さ!”。

やっぱり、こういうサプリや健康食品というのは、値段が高いと
続けることが困難ですからね。

安くて効果がでるというのはダイエットをする人にとっては
有り難いことです。
そういう点が、オリコンの満足度調査などでの好結果に繋がって
いるのかもしれませんね。

DHCプロテインダイエット体験者の感想はコチラ!
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友近さんは、合わせて腰回しダイエットで有名なSHINOさん
の腰回しも行ったそうですが、その自信の表れなのでしょうね。
ミニスカートを自信たっぷりに履いているのが印象的です。

太ももなどを細くするのにも効果があったのでしょうね。
ミニスカートや水着はもちろん、カッコよくオシャレな洋服
などを着るためにも、太ももなどはしっかりと細く引き締める
のは欠かせません。

今なら期間限定キャンペーン実施中でオトクですよ!
DHCプロテインダイエット 詳しくはコチラ!icon




posted by セルライティア at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 太もも ダイエット 食事

山田陽子さんの太もも部分痩せの方法

太ももを細く、痩せさせる方法というのは、実にいろいろな
方法が世の中にはあります。

今回紹介しる山田陽子さんの太ももを部分痩せさせる方法も
その一つですし、先日テレビを見ていたら、芸人シルクさん
という女性の方が、aikoに腰振りでヒップアップの方法を
教えていました。

あの動きも、実は太ももを引き締める運動のひとつだったり
するんですよね。


さて、今回紹介するのは、山田陽子さんの太もも部分痩せ。
山田陽子さんは、太ももだけではなく身体の部分痩せさせる
ストレッチ方法などを各部位で考案されています。


その中の一つで、私がチャレンジしているものを紹介すると、
膝に雑誌を挟んで、軽く膝を曲げたり伸ばしたりするスト
レッチです。


これって、動き自体はとっても簡単なのですが、目安となる
回数、20回くらいをやっているとけっこう効くんです。


地味な動きだけど、お風呂上りなどにテレビを見ながらこの
太ももを引き締めるストレッチをやっているだけ、意外に
筋肉質になってくるというか、老廃物が流れていくような
感じをうけます。


      

  ≫ その他、山田陽子さんのダイエット本



あと、山田陽子さんの本にも書いてあるのですが、股関節を
柔らかくしてあげることも太ももを細く引き締めるのに大切
なことのようです。

やはりヨガなどでもそうですが、股関節を柔らかくすることで
代謝をよくするんでしょうね。


是非お試しを!



太ももを細く引き締める効果のスタイルUPレッグ

太ももを細くするマシンというのは、これまでもいくつも
販売されていますよね。
最近も、早朝深夜のテレビショッピングを見ているとこの
太ももを細く、引き締める効果のある機械を紹介していま
した。


  
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あなたも見たことがあるのではないでしょうか?
スタイルUPレッグiconっていうマシンです。


このマシン、太ももを細くする運動としてはただ単に
足を機械に乗せて開いたり閉じたりするだけ。

たったそれだけで太ももが細くなるはず無い!って私も思い
ました。
テレビショッピングの映像を見ていても、もともと太ももが
細くて引き締まった人が運動しているからそう見えるだけ!
ってね。

だけど、このスタイルUPレッグiconは、足を開閉するステップに
適度な傾斜が付いていますよね?
これが、曲者。

この傾斜があることで、太ももの中でも細くなり難い内側の
太ももを刺激しるので、取りにくかった太ももの内側を細く
することができるんです。

とはいっても、このスタイルUPレッグiconでの太ももを細く引き締める運動は、
とっても単純な運動なので飽きてきちゃう可能性があります
よね。

だから、できることであればテレビでも見ながらこのマシンを
使って運動をする!これであなたも気が付かない間に太ももに
刺激が伝わり、知らず知らずの間に細く引き締まっているという
気分になれるという訳です。

もちろん、スタイルUPレッグiconのマシンには運動回数や
消費カロリーなどを表示するパネルなどがついているので、
それを目安に運動をしてもいいですよね。

少し前に、ステップ式のマシンがありましたが、あれでは
太ももの表面部分は引き締まっても、太ももの内側部分という
のは、なかなか効果が出なかったんですよね。

そういう意味では、このスタイルUPレッグiconはオススメと
いえるかもしれません。


使わないときは、たたんでしまうことができるので、家具の
隙間などにすっぽり入れて収納することもできてとっても
便利。


毎日乗るだけの簡単エクササイズで太もものシェイプアップ
に効果があるスタイルUPレッグiconは、要注目です。


   
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スタイルUPレッグの価格を比較してみる!





私のダイエットは間違っていた!?
もしかしてあなたも?
posted by セルライティア at 09:56 | Comment(0) | TrackBack(9) | 太もも ダイエット 運動

太ももむくみ足を細くするメディキュット

メディキュット 足痩せに効果があるといわれています。
寝ながら メディキュットということで、近頃はテレビCMでも
紹介されているので興味を持っている方も多いはず。

この寝ながらメディキュットは、口コミでもたくさんの投稿が
寄せられていて、その効果は折り紙つきといってもいいくらいの
人気振りです。

口コミの多くは、

 「圧迫具合がちょうど良くて、寝ている間につかえる
  というのが、最高!」

とか、

 「確実に履いた翌日は足がすっきりしている」

 「オーバーニータイプなら、膝の部分も圧迫してくるので、
  むくみが良く取れる」

なんて意見もあるくらいです。

 

 人気のメディキュット大特集!

      


もともと、このメディキュットは、医療用のストッキングが
進化したもので、その圧力の指数というのは、イギリスの圧力
標準基準というものをものに設定されているそうです。


メディキュットには、お出掛けのときに履くことができるタイプや
おうちでリラックスしているときに、履けるタイプ、そして、
寝ている間に血行を促進し、リンパの流れを解消、それによって
むくみを解消する寝ながらメディキュットというモノもあります。


ライフスタイルに合わせて利用することができるので、どうしても
翌日キュット引き締まった足を作りたいのであれば、寝ながらでも
むくみが解消できるタイプなどはいいかもしれません。


毎日お仕事などで忙しいと、ついつい足のケアなどは疎かに
なりがちです。
ですが、寝ながらメディキュットであれば、夜寝る前に履くだけで
翌朝には足がキュット軽くなった感じを実感できるはずです。



足の太さ、むくみなどが気になるようであれば、是非コチラ
口コミ情報などを見て、その効果を自分でも体験してみて下さい。


 メディキュットの口コミ情報はコチラ


posted by セルライティア at 10:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 太もも 細く見せるアイテム